jueves, 11 de diciembre de 2014

Pruebas Ciclodeportivas 2010-2014


Salida de la Gran Fondo Stelvio Santini
Para cerrar este resumen sobre mi actividad ciclista de los últimos cinco años, he reservado la entrada sobre las Pruebas Ciclodeportivas, si bien en entradas anteriores ya he hablado de algunas de ellas.
           No se pretende engañar a nadie, las Pruebas ciclodeportivas por temas legales son consideradas no competitivas, pero son carreras en toda regla, en las que el común de los mortales no tenemos opción alguna de alcanzar los primeros puestos, que están reservados para gente “semiprofesional”
 muy preparada. Mis aspiraciones son simplemente hacerlo lo mejor posible, matar el gusanillo de la competición y marcar objetivos que animen a entrenar y seguir progresando, sirviendo para planificar cada temporada.











Mi primera experiencia fue la Marcha Cicloturista de Grazalema, en Octubre de 2009, en la que se realizó un bonito recorrido por la Sierra, incluyendo las subidas de los Puertos del Boyar y Las Palomas, todo un reto para mí en aquella época. Lo único que pretendía era terminar y no quedar el último, y lo logré, aunque por poco.


En 2010,  se convirtió en una práctica habitual (en exceso diría a día de hoy), ya que participé en al menos en 20 pruebas, ritmo que era difícil mantener. La mayoría fueron Cicloturistas neutralizadas o con tramo libre, como las marchas por la provincia de Sevilla,  la Marcha de la Sierra de las Villas, o la Subida a la Virgen de la Cabeza, de las que ya he hablado anteriormente.  Pero también descubrí las Ciclodeportivas, que se diferencian de las anteriores en que son de velocidad libre todo el recorrido, por lo que cada uno marca su ritmo o se mete en el grupo que más le conviene.
          
           Ese año, tuve mi primera participación en la prueba más importante que tenemos a mano en Jerez, “la Sufrida”, en la Serranía de Ronda, aunque me limité a realizar el recorrido corto, de 103 km, con salida desde Arriate, paso por Algodonales, para subir el Puerto de las Palomas, y bajada hacia Grazalema, continuando hacia Ronda, para volver a Arriate. No recuerdo el puesto, pero sí que quedé bastante satisfecho, y que a partir de entonces empecé a ser más selectivo en las pruebas a realizar, puesto que era esta modalidad la que me motivaba realmente.


Meta de La Sufrida 2010
Clic AQUÍ para ver ruta: La Sufrida 2010





La confirmación fue en “la Perico”, la gran prueba de aquel 2010, con salida desde Segovia, a los pies del Acueducto, y recorriendo 163 km por la Sierra de Madrid, subiendo Navacerrada, Morcuera, Canencia y Navafría. Me resultó muy interesante, aunque siempre digo que me gustaría hacerla en sentido contrario, porque desde la cima de Navafría a Meta hay 50 km de falsos llanos, que se me hicieron eternos al llegar ya muy tocado y no poder seguir el ritmo de ninguno de los grupos que me pasaban. En este caso sí que recuerdo el puesto, porque me fastidió mucho no quedar entre los “mil primeros” por uno (1.001 de 2.013).

 Clic AQUÍ para ver ruta: La Perico 2010.




2011, fue un año que prácticamente pasé en blanco, ya que en Mayo, en una aparatosa caída masiva en una salida con el CC Jerez, fui el peor parado, con fractura de muñeca, lo que me impidió montar durante un largo periodo de rehabilitación.

Sí me había dado tiempo a repetir en la Sufrida, que se celebró a principios de mes, pero con la mala suerte de que hizo muy mal tiempo y, aunque me había animado a inscribirme en el recorrido largo, finalmente me limité a terminar sin riesgos, realizando el recorrido corto que era similar al de la edición anterior.



Perfil La Sufrida Corta 2011.

En 2012, además de la tradicional Sufrida, el reto era participar en la Sierra Nevada Límite y, sobre todo, en la Pyrenenne, que como conté hablando de la rutas en Pirineos, resultó otro fiasco a consecuencia del mal tiempo.

Previamente, como parte de la preparación, hicimos “La Patacabra”, prueba celebrada en Ubrique, y que recorría la Sierra de Grazalema, recorriendo bastantes tramos que se pasan en la Sufrida, resultando 157 km y 3.300 m de desnivel. A partir del km 100, subiendo el Puerto del Mojón de la Víbora, empecé a tener problemas de calambres, por lo que tuve que limitarme a terminar como pude.

Clic AQUÍ para ver ruta: La Patacabra 2012



          Este problema de los calambres, sin saber exactamente el motivo, me volvió a ocurrir en la Sufrida, pero con mayor intensidad aún. De nuevo, inscrito en el recorrido largo, ya desde las Palomas, empecé con los primeros síntomas, que se hicieron más evidentes en el Mojón de la Víbora. La cosa parecía mejorar camino de Cortes, pero subiendo el Espino, volvieron y cada vez más fuertes, de forma que subiendo Encinas Borrachas, aquello empezó a ser un suplicio. Al llegar al avituallamiento de Atajate, tomé la sensata decisión de acortar recorrido, dirigiéndome directamente a Ronda, evitando el paso por Benaojan y la subida de Montejaque. Aún así, salieron 172 km y 3.900 m. de desnivel, que era lo más exigente que había hecho hasta la fecha.


Perfil La Sufrida 2012. Modalidad Larga.

Clic AQUÍ para ver ruta: La Sufrida 2012.




          
         

         En cambio, en la Sierra Nevada Limite, prueba que se celebra en este marco incomparable, con salida desde Pradollano, para bajar a Granada, subir el Purche por Monachil, bajar a Cenes de la Vega, y volver a subir desde Güejar Sierra, por la carretera del Duque, me encontré mucho mejor, obteniendo uno de mis mejores resultados. Quizás encontré motivación en que por primera vez la familia me esperaba en meta…









En la zona de meta de la Sierra Nevada Limite 2012

Clic AQUÍ para ver ruta: SIerra Nevada Límite 2012


En la Patacabra 2013
        
        En 2013, me estrené en la Vuelta a la Ribera en Sevilla, que ya comenté anteriormente, para seguir con la Patacabra, que esta vez se me dio bastante mejor, consiguiendo aguantar el ritmo e incluso tirar en ocasiones del grupo en el que casualmente acabamos todos los jerezanos participantes.








Clic AQUÍ para ver ruta: La Patacabra 2013


En la Salida de La Sufrida 2013
       
        También conseguí completar por fin el recorrido largo de la Sufrida, en compañía todo el tiempo de Juan Velarde, y Alberto Sánchez, y al final de Pepe Moreno, que tuvo una avería al principio, pero que fue capaz de cogernos en Cortes, lo que nos alegró el final del camino

Subiendo el Puerto de las Palomas en la Sufrida 2013

Clic AQUÍ para ver ruta: La Sufrida 2013.



Junto a Perico, en la salida de la Catlike 2013. Riopar
         En Junio, junto a Alberto y su hermano Eduardo, aprovechando que estábamos en Linares y Úbeda respectivamente, participamos en la V Marcha Catlike, en la localidad manchega de Riópar, en donde coincidimos con un tal Pedro Delgado, que iba como invitado. Fue una bonita prueba, en un entorno que es la continuación de la Sierra de Segura, con un recorrido de 140 Km y 5 puertos, bastante duros, sobre todo el de la Borriqueta (12 km al 7 %).
 



 
Clic AQUÍ para ver ruta: La Catlike 2013



Subiendo el Collado de las Sabinas en Sierra Nevada Limite 2013
Antes de partir para los Alpes, repetí en la Sierra Nevada Límite, sobre el mismo recorrido que la edición anterior, tomándomela a modo de preparación de la Pyrenenne, que era el plato fuerte de la temporada.




         



        Fuimos un buen grupito (Juan y Pepe Velarde, Pepe Moreno, Antonio Armario y un servidor, estrenando la equipación del CC Jerez, que tuve el gusto de patrocinar a través de mi empresa de Arquitectura “Canca Carrero Arquitectos”, (canca-carrero.com), que es a lo que me dedico profesionalmente, y que bien la lucimos en el Podio.
 
 
 
 
         En la comida de convivencia, tuvimos la ocasión de charlar con todo un ganador del Tour y que hacía las veces de presentador de la prueba: Oscar Pereiro.
El grupo con Oscar Pereiro. Sierra Nevada Límite 2013
 
 


 

 

 
 
En la Meta de la Pyreneenne 2013
 
El fin de semana anterior a la Pyrenenne, hubo un gran temporal en los Pirineos, que puso en riesgo su celebración, al quedar cortadas varias carreteras entre las que estaba la subida del Tourmalet por Luz Saint Saveaur. La organización decidió cambiar el recorrido, lo que restó dureza, pero permitió realizarse, manteniendo la salida desde Bagneres de Bigorre, para dirigirse hacia Lourdes, dando un rodeo para llegar el Aspin, enlazar con el Hourquette d’Ancizan y finalizar como estaba previsto subiendo el Tourmalet hasta la Mongie. Pese al recorte, 189 km y 4.290 m de desnivel, superando todos mis registros anteriores. De nuevo, la familia en la meta, dándome alas.
 

 

 
 
           En Septiembre, una nueva prueba de gran fondo: La Cicloturista "El Infierno", en Santiponce (Sevilla), que hizo honor a su nombre en mi caso. En ningún momento fui cómodo, ni supe encontrar un grupo que fuera a un ritmo adecuado para mí, con lo que me pegué, entre unos tramos y otros, más de 100 km en solitario... la verdad es que aquel día acabé harto de bici. Fueron 213 Km en 8:18.
 
           Para cerrar la temporada, me apeteció volver a realizar la Cicloturista de Grazalema, un poco para comprobar el progreso desde aquella primera participación en 2009.
 
En la salida de la Cicloturista de Grazalema 2013
         Pero, inexplicablemente, subiendo las Palomas, volvieron los problemas de calambres, que apenas había experimentado este año, de forma que en el descansillo antes de afrontar el tramo final, al hacer un gesto para tratar de relajar, se me montaron de forma simultánea los dos cuádriceps y los dos gemelos, algo que no me había pasado nunca, quedándome bloqueado sin poder moverme en mitad de la carretera unos 5 minutos. Me repuse, y acabé de subir como pude.




       Este 2014, el gran reto fue la Gran Fondo Stelvio, que vino a coincidir con la Sufrida, por lo que me la perdí, si bien, como la preparación para ambas pruebas era la misma, sí que hice el recorrido completo entrenando con los compañeros.

Grupo de avanzadilla en el Brevet de 200 km de Linares 2014.
También como parte de la preparación, participé en el Brevet de 200 km Linares-La Puerta de Segura, organizada por el CC Cástulo, mi antiguo Club, donde no hubo grandes puertos ni pendientes inhumanas, pero se completó el recorrido en menos de 7 horas (a 29 km/h de media), lo cual tiene su mérito, en gran parte gracias a que la grupeta que se formó en cabeza "voló".
 
 
 
 
Aguanté con ellos hasta la subida al alto de Sorihuela (la principal dificultad del día), a 70 km de meta. Con un par de compañeros que llegaron por detrás, tiramos lo que pudimos hasta Las Navas, y ya desde ahí, en solitario los últimos 35 km, que se hicieron larguillos por el viento.
 
Desde aquí, un reconocimiento a Manuel Vállez "Er Capi", principal valedor en Andalucía de este tipo de pruebas de ultrafondo de 200, 300, 400, 600 y hasta 1.000 km, homologadas por el Audax Club Parisien, y que este año tuvo el valor de organizar la Al-Andalus 2014, una Vuelta a la Comunidad de 2.000 km, en 5 etapas. (Al-Andalus 2014).
De momento, esto son palabras mayores...


De este estilo, aunque sin formato federado, Juan Velarde pone mucho empeño en la organización de la "Tartesos Extrem", una maratón de 300 km, y cerca de 4.000 m de desnivel acumulado, que recorre buena parte de la provincia de Cádiz, llegando hasta Grazalema, y que de momento, por unas circunstancias u otras, no he podido ni intentar terminarla.
 
Recorrido de la "Tartessos Extrem"
Después de Italia, y el intento fallido de la Skyroad Serra da Strela, llegó la Sierra Nevada Limite, que este año daba la posibilidad de realizar un recorrido de mayor longitud, con lo que se convirtió en la prueba más exigente de la temporada, saliendo 175 km, y 3950 m de desnivel, en 7:45, con las subidas del Purche por Monachil, Blancares (por las dos caras), Güejar Sierra y Pradollano por el Duque. Mucha calor, y bastante sufrimiento, pero un resultado bastante decente (106 de 232).
 
En la Bola del Mundo
En Agosto, decidí volver a Segovia para partipar en la Perico, animado por saber que venían varios compañeros de Jerez, y viajando con la familia. La tarde anterior, no se me ocurrió otra cosa que ir a subir la Bola del Mundo, que se hace muy dura, siendo imposible rodar en condiciones debido al gran deterioro que sufre el firme de hormigón. Sospechaba que podría acusarlo en la prueba, pero quería aprovechar que pasaba por allí…
 


Clic AQUÍ para ver ruta: La Granja-La Bola del Mundo (Navacerrada)



 
 
No sé si tuvo algo que ver, pero desde el Pto de Canencia, hice el recorrido acalambrado, a pesar de lo cual, di todo lo que tenía, consiguiendo un resultado satisfactorio, aunque por 5 minutos el diploma no fue Oro. Habrá que poner remedio en próximas ediciones.
 
En la salida de la Perico 2014, bajo el Acueducto de Segovia
 
En el Parador de Segovia donde nos alojábamos , tras finalizar la Perico 2014, .
 
En zona de meta, con los jerezanos
Destacar el buen papel de los jerezanos, Rafa Jiménez, Juanma Menacho y José Manuel Moreno “Espartano”, que obtuvieron el diploma de Oro, y sobre todo de D. Manuel Domínguez Doña, presidente de nuestro CC Jerez,  que a aparte de conseguir el premio al participante más veterano, ser entrevistado por Perico y seguido durante el recorrido para el reportaje emitido en TV, hizo un muy buen tiempo a sus 78 años. Es el claro ejemplo de aquello de que "el que tuvo, retuvo", pues fue corredor profesional, llegando a militar en el equipo de Federico Bahamontes...es el "espejo" en el que nos gusta mirarnos los más jóvenes.


El Lechero, en acción.

 
 
 








Clic AQUÍ para ver VIDEO: Reportaje sobre la Perico 2014 en TDP.


        A todo esto, dice mi mujer,  que por la mañana, cuando bajó a desayunar, se encontró en el Parador al mismísimo  Alberto Contador...no termino de creérmelo, pero lo cierto es por lo visto pasó ese fin de semana preparando en Navacerrada la exhibición que daría después en la Vuelta a Espàña.




El final de la temporada no salió según lo previsto, ya que la intención era repetir en la Cicloturista “El Infierno”, lo que estuvimos preparando desde Septiembre, pero problemas absurdos entre Tráfico y la Organización, llevaron a su suspensión, por lo que me despedí con la Skyroad Aldeas Do Xisto, en Portugal.


Y para 2015, como ya he adelantado, todo girará en torno a la participación en la Marmotte Granfondo, que se celebra en Julio en Le Bourg D’Oisans, con un recorrido de 174 km y 5.000 m de desnivel, subiendo Glandon, Telegraph, Galibier y meta en Alpe D’Huez…seremos unos 7.000 particiantes, y nuestra grupeta estará formada por 11, capitaneados por Juan Velarde, por el que, por cierto, no parecen pasar los años...La Madre de Todas las Pruebas Ciclodeportivas....

 



        Con esta entrada, se cierra este bloque en el que básicamente se resumen los últimos cinco años de bici. Han sido unas 700 actividades, y un total aproximado de 60.000 km. Aunque muchas de las "hazañas" han sido a título individual, agradecer a todos los compañeros con los que he coincidido en la carretera la compañía, pues sin ellos, preparar las pruebas hubiese sido más difícil, pues entrenar en solitario a veces se hace muy pesado. Y por su puesto, a la familia, que me lo consienten todo.
 
        Parafraseando al Gran Wyoming, "Mañana más, y esperemos que mejor, aunque será difícil"...
 
       

No hay comentarios:

Publicar un comentario